Acli Alessandria

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21 marzo – superiamo i nostri pregiudizi

Il 21 marzo è la Giornata Internazionale contro la Discriminazione Razziale. Ancora oggi si sente chi dice scherzosamente di “essere un po’ razzista”, molte discriminazioni sono viste come poco gravi o qualcosa da semplicemente...

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Il movimento riduce il rischio di ictus

Come si può ridurre il rischio di ictus? Fare esercizio fisico è importante e riduce questo rischio come sostiene l’Associazione per la Lotta all’Ictus Cerebrale (A.L.I.Ce. Italia). Infatti la probabilità di morire per cause...

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A cosa serve l’Estratto conto contributivo?

Controllare la propria situazione previdenziale solo quando si avvicina il momento del pensionamento può comportare spiacevoli sorprese, poiché potrebbero emergere lacune nei contributi obbligatori a causa di negligenze da parte dei datori di lavoro,...

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Fermiamo le morti nel Mediterraneo

Naufragio migranti, ACLI: invochiamo la pace per il Mediterraneo Sono già 215 i migranti morti nel Mediterraneo nel 2024, il doppio rispetto ai decessi registrati nello stesso periodo del 2023, annus horribilis per i...

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Sollevare pesi fa bene!

Uno studio del sito Human Kinetics Jorunal rivela che l’allenamento della forza anche per le persone tra gli 80 e i 90 anni, che non si erano mai allenate, dà significativi miglioramenti dopo un programma di...

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Infortunio il tempo è fondamentale

Con un infortunio sul lavoro o una patologia correlata all’attività lavorativa è fondamentale rispettare i tempi stabiliti per attivare le tutele necessarie. Come per tutte le prestazioni previdenziali, anche quelle gestite dall’INAIL prevedono dei...

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